Individuelles 1:1 Coaching für deine Gesundheit und Vitalität
In einem persönlichen Coaching unterstütze ich dich dabei, deine Ernährung nachhaltig zu verbessern und mehr Energie in deinen Alltag zu bringen.
In einem Kennenlerngespräch besprechen wir deine aktuelle Situation und du erhältst wertvolle Einblicke in meinen Beratungsansatz.
Sichere dir jetzt deinen kostenlosen Termin und starte deine Reise zu besserer Gesundheit! Gemeinsam bringen wir deine Ernährung auf das nächste Level.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Natürlich kannst du täglich stundenlang in der Küche stehen und mit außergewöhnlichen Zutaten tolle Rezepte zaubern.
Leider ist das in den seltensten Fällen alltagstauglich.
Es gibt ein Leben außerhalb der Küche.
Kommt eine stressige Phase im Leben, können wir spätestens dann diesen Ernährungsstil nicht mehr aufrecht erhalten und fangen an nach alten Gewohnheiten zu essen.
Deshalb möchte ich dir mit schnellen und einfachen Rezepten das Leben leichter machen ohne an Genuss einzusparen.
Nahrungsergänzungsmittel können keinesfalls eine gesunde Ernährung ersetzen. Sie können jedoch in manchen Fällen sinnvoll sein, um die Nährstoffspeicher unseres Körpers wieder aufzufüllen.
Mein Partner des Vertrauens: Doctor Raw
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Meinungen zu Ernährung variieren stark, was völlig normal ist, da die Ernährung etwas sehr individuelles ist.
Es gibt keine perfekte Ernährung für alle!
Meine Ernährungsberatung ist dogmenfrei.
Durch Achtsamkeit und Intuition entdecken wir gemeinsam, welche Ernährung am besten zu dir passt.
Der Ursprung aller Dinge ist das Wasser. Viele sprechen heutzutage über gesunde Ernährung und welche Lebensmittel wohl am besten für uns geeignet sind.
Die meisten vergessen dabei, dass unser wichtigstes Lebensmittel das Trinkwasser ist! Denn Wasser ist unser Lebensexelier, ohne dieses könnten wir nicht existieren.
Welche Rolle spielt Wasser in unserem Körper, welche besondere Wirkung hat es und worauf ist bei der Wasseraufbereitung zu achten?
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